Несомненно, кальмар относится к деликатесам. Многие, чтобы попробовать его, идут в дорогие рестораны, хотя приготовление его дома принесет не меньше удовольствия и точно потребует меньшей траты денег. Филе кальмара выбирают те, кому нужна только мягкая часть. Из него можно приготовить пироги, салаты, закуски, запеканки и многое другое. Самый легкий способ приготовления – это пожарить филе кальмара. Предварительно для этого потребуется замариновать его, с двух сторон обмазать соусом и пожарить на невысоком огне. Получится очень вкусно! Причем польза морепродукта чуть не превосходит вкусовые качества. Если регулярно употреблять его, мышцы станут крепче, обмен веществ нормализуется, иммунитет повысится, а все вредные вещества будут активно выводиться из организма. Хотите порадовать себя и своих близких не только вкусным, но и полезным ужином не требующим долгих стояний у плиты и знаний шеф-повара французского ресторана, филе кальмара это ваш выбор.
